Tekentaal
Tekentaal betekent letterlijk: taal van tekens. Sinds de oertijd maken mensen al tekens op rotsen, kleding, gebruiksvoorwerpen en op hun eigen lichaam om zich te uiten. Voordat een kind leert schrijven maakt het al tekens. Tekenen is een nat therapeut, coach of tekendocent werkt met tekentaal. Zij gebruiken daarvoor allerlei kunstzinnige materialen zoals verf, olie- en soft pastel, kleurpotloden, krijt, houtskool, collagetechnieken of klei. Tijdens het tekenen worden je lichaam, denken en gevoel aangesproken op een dieper niveau. Je zelfhelend vermogen wordt aangesproken en ingezet. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van o.a. ontspanningsoefeningen, visualisatie, meditatie, geleide fantasie en mindfulness
De kracht van tekentaal
Beeldend
- Je tekening is een blauwdruk van hoe jij op dit moment in het leven staat.
Expressief
- Je kunt je gevoelens met verschillende materialen en technieken uiten.
Spiegelend
- Een tekening werkt als een spiegel en kan heel confronterend zijn.
Uitnodigend
- De docent, coach of therapeut nodigt, door middel van gerichte vragen, uit om over de tekening te praten.
Praktisch
- De nieuwe inzichten kun je meteen toepassen in je dagelijkse leven.
Zinvol
- Het zelfhelend vermogen wordt aangesproken, waardoor je evenwichtiger en krachtiger in het leven komt te staan.
Holistisch
- Je wordt je bewust van de wisselwerking tussen lichaam, ziel en geest.
Krachtig
- Al tekenend kun je op een veilige krachtige manier iets veranderen in je leven.
DoedelArt is aangesloten bij de Vereniging Tekentaal.